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電話やLINEのしすぎです 精神科に通ってるので今度医師に相談してみようと思いますが、

このままでは不眠になりそうなので、依存の原因や、治し方わかる人いますか 人に対する依存心が強い人いる。苦しんで色々調べて本読んだりして自分を知って随分楽になりました。。
ここって人に対する依存心が強い人が来るスレだよね?それで
相手に鬼電したり攻撃するようなことがあれば可能性はなくないけど。そうじゃ
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%背中上部メッシュ日出美ちゃんごめんねありがとうね- あなたが
亡くなって4年2ヵ月が経ちました」 仰木奈那子針馬ナナ子さん; 「日出美
ちやんごめんねだからおかあさんも日出美ちゃんの生き方に近づくために。自
死遺族の方々や障害者の方々に寄り添い。何か自分のできることでおそして。
兄の自死は。家族。友人や職場の方々に。深い悲しみだけでなく。強い苦しみも
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避けるためにも。「依存症」な人とは友達にならない人が多いです。

人以外に何か熱中出来ること、興味を持てることを見つけるしかないかなーと思います。依存執着したが為に、それ自体を失い悲しい思いをするよりは他に興味を向ける努力をする方が遥かに良くないですか?他者にウエイトを置くのではなく“自分”を大切にする。他人に依存するという事は、その他人の出方1つにアナタが振り回れる事ですよ。自分を信じて自分を大切にすれば、アナタは自分以外の誰にも振り回される事はありません。依存の原因は、生い立ちであったり人によって様々でしょうから、やはり専門家である主治医によく相談なさった方が良いと思います。私は逆の立場で、うっとうしすぎて縁を切らせていただくほうです。くだらないことでメール電話やLINEなどをされると、その相手が大人でも小学生レベルに感じてしまいます。しかし、縁を切らせていただくと、相手の気持ちを考えるとその瞬間はかなり心が痛いですが、3日もするとうっとうしさもなくなりくだらなすぎてイライラしていた感情もなくなるので、精神的にはとってもスッキリします。自分の保身のためには、いたしかたない、と割り切れます。精神科に通われているそうですが、うつ病の薬には副作用もあり、脳や身体にとってはよくないことも多いと思いますから、精神科の医師を全面的に信用するのではなく、自分でも良く勉強して、薬の副作用なども十分に理解したうえで、服用するべきかどうか判断したほうがいいと思います。不眠になりそう???、とありますが、そのようなときは学校を休む?仕事を辞める、などすべての社会的な活動はやめて、眠くなった時に眠ればいいと思います。病気になったり死んでしまっては何もできませんので、他人に迷惑をかけてしまったとしても自分の健康を最優先にするべきです。依存の原因は、一人の環境に慣れていないだけです。治し方は薬に頼らなくても、時間が解決します。鬱の原因によっては数年かかる場合もありますが???。

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